Zowel Cognitieve Gedragstherapie als Hypnotherapie zijn wetenschappelijk onderbouwde en veel onderzochte methoden die bewezen effectief zijn. Deze therapieën bieden krachtige hulpmiddelen om je te helpen patronen te doorbreken en positieve veranderingen in je leven door te voeren.
We kunnen beide therapievormen apart of samen online inzetten. Dit maakt het gemakkelijker om toegang te krijgen tot de hulp die je nodig hebt, zonder de beperkingen van tijd en locatie. Door online sessies aan te bieden, kan ik de therapie niet alleen toegankelijker maken, maar ook betaalbaar houden, zodat meer mensen de kans krijgen om de hulp te krijgen die ze verdienen.